A collection of food rich in protein: fish & meat

Bildnummer 11822417
A collection of food rich in protein: fish & meat
A collection of fish and red meat. They are a good dietary source of protein which is needed by the human body for growth and cell repair. Red meat has a higher content of saturated fats than fish. Saturated fats tend to increase the level of cholesterol in the blood: this may trigger the deposition of fat along the walls of blood vessels (atherosclerosis) and consequently the development of vascular and heart diseases
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